Mallorca

 

Mallorca * Sant Elm Slot & Tramuntana Bjergene

Why do you run around looking for the truth? Be still and there it is – in the mountain, in the pine, in yourself. ~ Lao Tzu

Krop, sjæl, ånd…
Alt det bedste er samlet på ét retreat.
Lange vandringer i bjerg terræn blandt mageløs natur, meditation, spiritualitet, nærvær, stilhed, frihed, massage,
skøn mad, sundhed, velvære, livsglæde og fællesskab…

Det kan meget vel blive dit livs rejse…
Der er ingen grund til, at sidde indenfor alt for længe, når forførende dufte, gudesmuk natur, mageløse solnedgange og skønhed er overalt…, vi vandrer 3-4 timer om dagen (i lange perioder i stilhed) med en enkelt hviledag undervejs…, naturen og den høje energi fra bjergene, fyrretræerne, solen, vinden og havet renser både krop og sjæl, fjerner forstyrrende tanker og centrerer dig dybt i din essens…


Vi skal opleve:
Fantastiske scenarier i de kraftfulde Tramuntana bjerge hvor vilde geder lever blandt fyrretræer, vild rosmarin, timian og små dværgpalmer. Vi vandrer både højt i bjergene, langs havet og gennem små byer..

 

Sant Elm Slot

Slottet er egentlig et fort fra det 13. århundrede, smukt restaureret og højt belligende på bjergsiden med panorama udsigt over Tramuntana bjergene, Sant Elm by og havet med øen Dragonera i front. Sant Elm ligger i en uforstyrret vig på Mallorca’s sydvestlige side.
Vi bor i store, smukke dobbelt værelser og har hele slottet for os selv!

Vi spiser lækker vegetarisk mad, drikker udrensende
varmt citron og ingefær vand, nyder livet på  stranden og den mageløse udsigt fra Sant Elm Slot. Vi kommer i kontakt med det nærvær, der typisk opstår, når sanserne stimuleres…,
vejret trækkes helt ned i

maven og livet åbner sig.

OBS! Det er vigtigt, at du er i rimelig fysisk form og kan vandre 3-4 timer om dagen i bjerg terræn!

 


Meditation, nærvær, stilhed, intuition
Hver dag mediterer vi og der afholdes hele 3 Sattvaer undervejs, med intuitiv vejledning, nærvær, vejrtrækning og energiarbejde.

Stilhed og indre opmærksomhed er en del af vores retreat og vi har lange perioder med stilhed og væren.

Blessed are the journeys that leeds to the heart

Blessed are the journeys that leeds to the heart

 


Book din plads her: birgitte.pragst@gmail.com

Praktisk info: Praktisk info